Questo itinerario è autentico ed è la continuazione dell'itinerario precedente con un nome (La strada da Lugo a Monforte de Lemos lungo il fiume Miño), ma è possibile percorrerlo in autonomia, sia seguendo quello descritto sopra, sia seguendo quello di cui stiamo parlando.
Lasceremo Monforte de Lemos dopo aver visitato e riposato nel suo parador.
Lungo questo percorso, scoprirete antichi monasteri, ponti romanici e castelli che raccontano storie di secoli fa. Inoltre, potrete assaggiare prodotti locali in ristoranti tradizionali, dove la gastronomia galiziana raggiunge la sua massima espressione.


Montforte de Lemos:
Monforte de Lemos, con il suo Parador come punto di partenza, vi invita a esplorare uno degli angoli più autentici della Galizia. La strada che collega questa città a Ribera Sacra e Los Ancares, che è un vero tesoro per gli amanti della storia, della cultura e della buona cucina, è un comune nel sud della provincia di Lugo (Galizia). Capoluogo della regione Terra de Lemos e della Ribeira Sacra, è il centro abitato più grande della provincia dopo Lugo.
Il comune occupa una valle tra i fiumi Miño e Sil e la città è attraversata dal fiume Cabe. Con una superficie di quasi 200 km2 e 300 metri sopra il livello del mare, Monforte de Lemos è sempre stata considerata l'ingresso naturale alla Galizia dalla Castiglia.
Sulla strada N-120 che ci porta ai villaggi della valle di Quiroga, passeremo da alcuni Miradors dove potremo fare una sosta fino ad arrivare a Quiroga.


Quiroga:
Quiroga confina a nord con Folgoso do Caurel, a sud con Ribas de Sil e A Pobra de Trives, a est con La Rúa e Vilamartín de Valdeorras e ad ovest con A Pobra do Brollón.
Per accedere a questo splendido angolo della geografia galiziana possiamo percorrere la strada N-120 (Vigo-Logroño).
Qui troverete due musei, uno geologico e uno etnografico.
Il Museo geologico di Quiroga è uno dei pilastri del Geoparco Montañas do Courel e fa parte della sua rete di musei e centri di interpretazione, come l'Aula naturalistica di Devesa da Rogueira, il centro di interpretazione di Covas de Meiraos e il centro di interpretazione delle miniere d'oro di Ribas de Sil. È anche il primo museo galiziano interamente dedicato all'interpretazione del patrimonio geologico; è stato inaugurato nel dicembre 2011 e ampliato nel settembre 2020.
Il Museo Etnografico ospita attualmente la collezione etnografica del nostro Museo, composta da poco più di 1.000 pezzi raccolti nel territorio del Geoparco Mondiale UNESCO Montañas do Courel, che riunisce i comuni di Folgoso do Courel, Ribas de Sil e Quiroga, e costituisce una delle collezioni etnografiche più complete e interessanti della Galizia.
I contenuti del Museo Etnografico di Quiroga sono legati, da un lato, ai quattro prodotti tipici del Geoparco dei Monti Courel: vino, castagne, olio e miele; dall'altro, ai quattro materiali essenziali per lo sviluppo della vita in questo ambiente: pietra, ferro, legno e tessuti.

Superando Quiroga continueremo a vedere punti panoramici come il Mirador de Campodola.
La favolosa Serra do Courel è uno di quei luoghi della Galizia che dovrebbe ottenere il massimo livello di protezione per ottenere la salvaguardia di tutti i suoi valori naturali, culturali e archeologici.
Questa catena montuosa è una meraviglia per i sensi, forse uno dei luoghi più sottovalutati della Galizia tenendo conto dei suoi valori eccezionali. Fortunatamente, sta attualmente cercando di guadagnare slancio grazie alla sua inclusione come Geoparco mondiale UNESCO con il nome di "Montañas do Courel".


Belvedere Folgoso do Courel:
Uno dei migliori punti panoramici della zona di O Courel si trova ai piedi della strada LU-651 a Vilamor. Ha un parcheggio, un cartello e una ringhiera in legno per godersi la vista delle montagne.


Castro de la Torre:
Ha un buon numero di insediamenti castrexos disposti lungo la cima di questa splendida catena montuosa. La maggior parte di essi si trova sulla cima delle vette, scegliendo quelli che avevano le maggiori caratteristiche difensive. I Romani cercavano minerali in queste aree e quindi quasi tutti i castros hanno un alto grado di romanizzazione poiché al tempo della dominazione romana questi castros erano collegati alle miniere.
Il suo toponimo è lo stesso di un altro sito nel luogo di Pacio, vicino a Pedrafita, che si trova in alcune montagne chiamate Monte da Torre. Ecco perché a volte viene anche chiamato Torre do Castro e su alcune mappe topografiche viene chiamato così. Si trova in una posizione privilegiata, a 761, dominando parte della valle del fiume Lor. Contiene costruzioni quadrangolari ricostruite tipiche dei conquistatori romani del I e IV secolo d.C.


Alto de San Roque:
Il monumento al pellegrino di Alto de San Roque (1270 m di altitudine), opera dello scultore galiziano José María Acuña, è una statua collocata nel 1993 e situata a Pedrafita do Cebreiro (Lugo). È uno dei punti più emblematici del Cammino Francese, il percorso che attraversa la penisola da est a ovest, partendo da Roncisvalle e terminando a Santiago de Compostela. Lo troveremo percorrendo la tappa O Cebreiro - Triacastela
Troveremo la splendida statua del pellegrino dopo aver attraversato O Cebreiro e Alto de Poio, dopodiché ci aspetta ancora una bella salita. Il monumento ad Alto de San Roque ci invita a fermarci lungo il cammino verso Triacastela per riposare, godere dell'incredibile paesaggio montano che troveremo e approfittare dell'occasione per scattare foto, se non c'è troppa nebbia.
Il monumento del pellegrino è una delle foto più ricorrenti del Cammino di Santiago, e assume un valore speciale se al momento del nostro passaggio ha nevicato molto, poiché sembra di vedere il viandante lottare contro gli elementi.


Il Cebrero:
Sebbene sia solo un piccolo villaggio nel comune di Pedrafita do Cebreiro (poco più di 1.000 abitanti), nella regione di Los Ancares, O Cebreiro è un patrimonio inestimabile del Cammino di Santiago, sia medievale che recente. È la prima città del Cammino Francese in Galizia, molto attraente per le sue tipiche pallozas e la sua chiesa preromanica del IX secolo. La fondazione di questa enclave risale approssimativamente all'anno 863, attorno al suo ostello per ospitare i pellegrini dopo la scoperta della tomba dell'Apostolo.
A El Cebrero la storia è legata alla terra, come l'edera al campanile di pietra grezza rettangolare, in uno stile romanico solido e primitivo. Le pallozas celtiche sono ancora abitate lì, ora trasformate in un museo etnografico e un rifugio per camminatori.


Pedrafita de Cebrero:
La storia di questo comune è fortemente influenzata dalla sua importanza sul Cammino di Santiago. Il suo ruolo di punto di attraversamento della rotta giacobina e di altre rotte ha segnato la sua storia locale.
Pedrafita do Cebreiro faceva parte dell'itinerario delle vie romane, come quella che conduceva all'interno dell'antica Galizia da Astorga attraverso Triacastela. Nel Medioevo, lasciò il posto al Cammino Francese di Santiago e a una Strada Reale. Nel XIX secolo, divenne parte della N-VI, la prima strada di accesso moderna dall'altopiano alla Galizia. Oggi, Pedrafita do Cebreiro è l'ingresso in Galizia del Cammino Francese, della N-VI e della A-6. Tutto questo, insieme al Miracolo del Santo Graal, che ebbe luogo a O Cebreiro, ha reso questo comune un luogo di pellegrinaggio obbligatorio per secoli.
Dopo Pedrafita, prendiamo una strada con molte curve tortuose e splendide viste che ci porta alla Riserva della Biosfera di Ancares Lucenses dove, dalla cima delle sue montagne, possiamo ammirare l'intera riserva.


Riserva della Biosfera Ancares Lucenses:
Le riserve della biosfera sono territori il cui obiettivo è armonizzare la conservazione della diversità biologica e culturale e lo sviluppo economico e sociale attraverso il rapporto dell'uomo con la natura.
Sono istituiti in aree ecologicamente rappresentative o di valore unico, in ambienti terrestri, costieri e marini, in cui l'integrazione della popolazione umana e delle sue attività con la conservazione è essenziale.
Si estende su 53.664 ettari delle montagne orientali di Lugo, coprendo i comuni di Cervantes, Navia de Suarna e Becerreá. È stato dichiarato nel 2006.
La Riserva forma un territorio in cui la biodiversità degli ecosistemi è condizionata dai contrasti altitudinali che raggiungono i 1.600 metri, tra le quote più elevate e le strette valli fluviali come quelle del Navia, del Ser o del Rao.
È stata proprio l'orografia scoscesa dell'ambiente a rendere tradizionalmente difficile l'accesso a queste terre e, insieme alla bassa densità di popolazione, a favorire la conservazione dei paesaggi e l'esistenza di luoghi in cui il tempo sembra scorrere al suo ritmo.
Per quanto riguarda gli habitat più caratteristici della Riserva, spiccano le masse forestali di specie come castagni, querce, betulle, noccioli, sorbi, agrifogli e tassi. Particolarmente singolari sono le faggete come quella di A Pintinidoira, il leccio di Cruzul e il castagneto di Agüeira. La Riserva presenta anche zone di brughiere secche e ginestre che rappresentano le zone di macchia.
La conservazione degli spazi naturali ha permesso alla Riserva di essere un territorio con condizioni favorevoli alla presenza di specie di selvaggina, popolazioni di lupi e specie in grave pericolo di estinzione come l'orso bruno, che è stato visto in transito in alcuni luoghi della Riserva. In passato, Os Ancares era anche il rifugio del gallo cedrone, un uccello che per la sua elevata vulnerabilità è considerato estinto nella zona.
Nell'ambito della Riserva della Biosfera sono incluse altre aree della Rete Natura Galiziana come la ZEC Ancares- Courel o lo spazio naturale Cruzul- Agüeira. Inoltre, Os Ancares è una Riserva Nazionale di Caccia, Zona di Protezione dell'Orso Bruno, Paesaggio Pittoresco e Zona di Protezione Speciale per gli Uccelli.
La ricchezza culturale del territorio si deduce dalla condizione di Os Ancares come testimone del passaggio di intere civiltà fin dalla Preistoria. In seguito, l'eredità della romanizzazione ci riporterà agli elementi patrimoniali legati all'estrazione dell'oro romana, come il castro di Santa María de Cervantes, e alla presenza di un'importante infrastruttura viaria come la Strada Romana XIX dell'Itinerario Antonino. Ci sono anche impressionanti vestigia del Medioevo, come il castello di Doiras, teatro di leggende che ci raccontano di principesse incantate.


Pioniere:
Nel cuore di Os Ancares e quasi a toccare la provincia di León si trova il villaggio di Piornedo, appartenente al comune di Cervantes. Questo piccolo villaggio è situato a 1100 metri di altitudine sul fianco di una montagna, in cima alla valle formata dal Rego Veiga Cimeira che cade verso la grande valle di Ser.
La particolarità di questo piccolo villaggio di Piornedo sta nel fatto che la struttura delle sue case è stata mantenuta nei secoli senza quasi cambiare, dando l'aspetto di un villaggio preromano. Le sue case, le pallozas, sono circolari o ovali e la loro copertura è basata su paglia di segale, erica o "piorno o codeso" (adenocarpus complicatus).
Questo materiale intrecciato formava un tetto con grandi proprietà impermeabili e termiche. L'altezza delle pareti variava tra un metro e mezzo e due metri e non avevano altre aperture se non piccoli fori di ventilazione. Sono le abitazioni più primitive del nord-ovest della penisola e si dice che le loro antenate fossero le case degli insediamenti dei castrexos. Fino a poco tempo fa, la loro area di influenza si estendeva da Navia de Suarna a O Courel. Oggi, la loro presenza è limitata a piccole aree delle montagne di Cervantes. La pianta della palloza è delimitata da un muro ellittico, formato da due cerchi di raggi diversi uniti da due linee rette tangenti a loro. Le dimensioni variano tra 12 e 15 metri di lunghezza per l'asse maggiore e tra 5 e 8 per quello minore.
L'intero villaggio di Piornedo è catalogato come BIC ed è considerato un Sito Storico-Artistico. Ci sono diverse pallozas adibite a case-museo e alcune sono state addirittura abitate fino agli anni '70. A Piornedo vorremmo evidenziare la fontana situata all'ingresso del villaggio e che ha un'iscrizione che dice "Fu costruita nel 1787. Lunga vita a Piornedo". C'è un'altra fontana verso la cima di Piornedo dove vedremo un motivo antropomorfo di possibile origine secolare. Nelle vicinanze abbiamo la piccola cappella di San Bartolomeu, di design barocco. Da Piornedo ci sono diversi percorsi che attraversano Os Ancares, come quello verso la vicina cima di Mustallar che attraversa la sua valle glaciale e ci porta alle montagne di León. Piornedo e tutta l'area di influenza devono essere una delle maggiori attrazioni turistiche della Galizia, per la sua storia, architettura e natura.


Belvedere Balouta con il Puerto de Ancares:
Porto de Ancares è un punto di riferimento in queste montagne. Punto di unione tra León e Lugo, con i suoi 1648 metri di altitudine si trova nel mezzo della catena montuosa, collegando valli e montagne, villaggi e montagne.

La salita da Balouta supera il ripido pendio caratteristico dell'orografia di Ancares. In cima al passo, la vista su entrambi i lati è impressionante: a nord, dal punto panoramico di Balouta, un'ampia vista panoramica della valle pacifica che contrasta con le cime scoscese; a sud, la valle di Ancares, già a León, scende all'infinito. In cima, il vento dalle montagne, le nevicate invernali e una luce speciale che si trova solo in passi come questo.
Anche qui, l'Alto del Mirador de Balouta (1713 m) è una montagna appartenente alla Sierra Bruteira, una piccola cresta che collega Pico Miravalles con Puerto de Ancares. Si trova tra quest'ultimo e El Gamotal, elevandosi sopra le valli Arneiroso e Balouta.


Nave di Suarna:
Il Castello di Navia de Suarna, una costruzione fatta di lastre di ardesia e legata ai Conti di Altamira, è costruito su rocce e conserva parte delle mura e delle torri primitive. I documenti esistenti sulla fortezza dimostrano che esisteva già nell'XI secolo, anche se fu poi distrutta dalla Rivoluzione Irmandiña e ricostruita quattro secoli dopo, perdendo il suo carattere militare quando fu ricostruita. Si pensa che sia stata originariamente creata per difendere il Ponte Vecchio, una costruzione civile che attraversa il fiume Navia. L'edificio attuale risale al XIV secolo, con una volta precedente del XIII secolo.
Costruito nel XIV secolo ma con una volta precedente, del XIII secolo. È realizzato in muratura di lastre di ardesia. Ha un arco a sesto acuto con una campata di 21 metri e un'altezza di 13 metri, è molto alto e attraversa il fiume con una strada a cupola, con una pendenza del 16%, che curva alle estremità. Mura di protezione alte e solide. Sono stati applicati rinforzi per impedirne il crollo.

Le brañas, spazi naturali dotati di acqua, venivano utilizzati in certi periodi dell'anno per il pascolo del bestiame. Quelle di Pan do Zarco sono le meglio conservate della catena montuosa di Os Ancares. In passato, il bestiame veniva spostato in queste zone per circa 4 mesi all'anno e l'intera famiglia si trasferiva lì per vivere. Le pianure venivano utilizzate, oltre che per il pascolo, per seminare i cereali, un elemento importante della dieta della popolazione della zona.


Partendo dalla meravigliosa cittadina di Navia de Suarna, proseguiremo lungo il fiume Navia fino a concludere il percorso a Lugo.