Questo itinerario va da Kuressaare, capoluogo dell'isola di Saaremaa, alla capitale dell'Estonia, Tallinn.
Da Kuressaare il percorso prosegue direttamente fino al traghetto Kuivatsu - Virtsu. La traversata dura circa 30 minuti. Da Virtsu il percorso compie presto un'ampia curva attorno al Parco Nazionale di Matsalu.
Situato nelle contee di Lääne e Pärnu in Estonia, il Parco nazionale di Matsalu è una splendida riserva naturale e parco nazionale. Fu fondato nel 1957 e copre un'area di 486,1 chilometri quadrati, comprendendo la baia di Matsalu, il delta del fiume Kasari e le aree circostanti.
La baia di Matsalu è una delle zone umide più importanti per gli uccelli in Europa, situata sulla rotta migratoria dell'Atlantico orientale. Ogni primavera, più di due milioni di uccelli acquatici attraversano Matsalu, di cui circa 1,6 milioni sono morette dalla coda lunga. Il parco ospita numerose specie in via di estinzione, tra cui l'aquila di mare dalla coda bianca, diverse specie di uccelli, 22 specie di piante altamente protette, il rospo calamita e dieci specie di mammiferi.

Il percorso prosegue poi verso Haapsalu. Haapsalu è una graziosa cittadina costiera situata sulla costa occidentale dell'Estonia. È il capoluogo amministrativo della contea di Lääne e vanta una ricca storia che risale al XIII secolo. Haapsalu è nota per la sua splendida architettura, l'atmosfera serena e i bagni di fango curativi. Qui si trova anche il castello di Haapsalu.
Il castello di Haapsalu, noto anche come Haapsalu linnus, è un castello storico situato a Haapsalu. Fu fondata nel XIII secolo come sede del vescovado di Ösel-Wiek. Il castello è noto per la sua imponente architettura e la sua ricca storia. Una delle leggende più famose legate al castello è quella della Dama Bianca, una figura spettrale che si dice appaia sul muro interno della cappella durante la luna piena di agosto.
Ai margini di Haapsalu si trova il Rannarootsi Centre. All'esterno di questo centro commerciale si trova il Café Tallinn, un bel posto dove pranzare.

La successiva riserva naturale lungo il percorso è la Riserva Naturale di Leiasoo. Si tratta di un'area protetta nella parrocchia di Lääne-Nigula, contea di Lääne, Estonia. Comprende i villaggi di Vanaküla, Höbring, Keedika, Soolu, Jalukse, Nõmmemaa e Variku. La riserva è stata istituita nel 2002 e si estende su una superficie di 8.177,6 ettari. È inoltre inclusa nella rete Natura 2000, in particolare nella riserva ornitologica di Suursoo-Leiasoo e nella riserva naturale di Suursoo-Leiasoo.
La riserva è caratterizzata da un territorio paludoso, ma comprende anche prati e pascoli boscosi. Tra le principali paludi e acquitrini all'interno della riserva ci sono la palude Sendri, la palude Leiasoo e la palude Musa. Il fiume Nõva, il torrente Höbring e il lago Sendri sono alcuni dei corsi d'acqua che scorrono attraverso l'area protetta o vi entrano.

Dopo il pezzo di natura arriva un pezzo di storia. Il monastero di Padise, noto anche come abbazia di Padise, è uno storico monastero cistercense situato a Padise, nella contea di Harju. Il monastero fu fondato nel 1310 dai monaci del monastero di Dünamünde in Lettonia, espulsi dall'Ordine Teutonico. La costruzione degli edifici in pietra iniziò nel 1317 e nel 1445 tutti i lavori principali, tra cui la torre della porta e gli edifici residenziali, erano stati completati.
Il monastero ebbe un ruolo importante nella cristianizzazione dell'Estonia e fu uno dei centri spirituali più importanti della regione durante il XV secolo. Tuttavia, il monastero dovette affrontare numerose sfide, tra cui la distruzione durante la rivolta di San Giorgio nel 1343 e la successiva dissoluzione nel 1559 durante la guerra di Livonia.
Oggi, le rovine del monastero di Padise sono state parzialmente restaurate e ospitano un museo, dove i visitatori possono ammirare la ricca storia e la bellezza architettonica del monastero. La proprietà comprende anche una casa di campagna e percorsi benessere rigeneranti nella campagna circostante.

Dopo appena 60 km il percorso termina a Tallinn. Dopo tanta bellezza naturale, è tempo di cultura e storia.
Tallinn è la capitale dell'Estonia, situata sulla costa settentrionale lungo il Golfo di Finlandia. Con una popolazione di oltre 450.000 abitanti, è la città più grande dell'Estonia e rappresenta il centro culturale, economico e politico del Paese.
La storia di Tallinn risale al XIII secolo, quando venne menzionata per la prima volta in documenti storici. La città vanta un ricco patrimonio medievale e il suo centro storico, ben conservato, è stato dichiarato patrimonio dell'umanità dall'UNESCO. La Città Vecchia è nota per le sue strade acciottolate, gli edifici storici e l'architettura medievale, tra cui l'imponente Castello di Toompea e la Cattedrale di Aleksandr Nevskij.
Tallinn è anche una città moderna con un vivace panorama tecnologico, spesso definita la "Silicon Valley d'Europa". È sede di numerose startup e aziende tecnologiche, tra cui il luogo di nascita di Skype.